Kesehatan Mental

Ringkasan: Sepanjang Januari–April 2026, Indonesia menerima 4,68 juta kunjungan wisatawan mancanegara, tumbuh sekitar 8% dibanding periode yang sama tahun sebelumnya. Wakil Menteri Pariwisata Ni Luh Puspa menyebut wellness sebagai salah…

Ringkasan: Meditasi komunitas — sesi meditasi yang dilakukan bersama orang lain, bukan sendirian — makin diminati Gen Z Indonesia sebagai respons atas tingginya angka stres di generasi ini. Format ini…

Ringkasan: Riset TalentLMS terhadap 1.000 pekerja Amerika Serikat menemukan 54% mengalami quiet cracking — keretakan diam-diam dalam hubungan kerja yang tidak selalu terlihat sebagai kelelahan atau penurunan performa. Fenomena ini…

Mental Tangguh Kata Beracun yang Harus Dihapus dari Pikiran - Menurut riset Kementerian Kesehatan RI 2025, 1 dari 5 remaja Indonesia mengalami gangguan kecemasan yang dipicu oleh pola pikir negatif.…

Merasa Stuck dan Nggak Tahu Mau Kemana? Kamu Nggak Sendirian Survei Badan Pusat Statistik (BPS) 2024 menunjukkan bahwa 42,3% Gen Z Indonesia berusia 18-24 tahun mengalami kebingungan terkait arah hidup…

Pernahkah kamu merasa seperti menjalani hidup dalam mode autopilot? Menurut riset terbaru 2025 dari Indonesian Youth Mental Health Survey, 78% Gen Z Indonesia mengaku kurang memahami diri sendiri secara mendalam.…