Tag: latihan welas asih

Perjalanan Meditasi Cinta Kasih Di balik sibuknya hidup modern dan respons cepat yang sering kita berikan terhadap dunia, ada satu ruang yang sering luput: ruang untuk bersikap lembut—terutama kepada diri sendiri. Banyak dari kita lebih mudah memaafkan orang lain ketimbang menerima ketidaksempurnaan diri. Di situlah meditasi cinta kasih hadir, bukan sebagai teori emosional, tapi sebagai…